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乒乓球对视力有保健作用

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发表于 2018-2-3 13:45:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
打乒乓球时,眼睛要不停跟着乒乓球由远及近,上下调节和运动,不断地促使睫状肌收缩与放松,使得眼肌得到充分活动,改善因近距离学习造成的睫状肌疲劳,强化眼肌功能。除乒乓球外,羽毛球、网球、飞盘都是利用相同原理对眼肌进行放松的运动,均对视力有益。
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